為解決這個普遍性的社會問題，香港教育大學社會政策講座教授周基利教授展開了一項具開創性的研究項目。該項目緣起於調查顯示：百分之三十至四十的長者感到孤獨，可能導致嚴重的身體和情緒健康問題，情況令人憂慮。周教授表示：「孤獨帶來的後果，可以和吸煙一樣嚴重。」

研究發現

在疫情發生後的三年間，周教授調查研究了超過 1,500名人士，包括375名介於50歲至70歲的孤獨人士，和1,151名低收入獨居長者。透過使用隨機對照試驗的設計，該研究探討了三種干預策略：正念練習、積極行為參與，和通過日常對話的傳統陪伴方式。

研究結果極具啟發性——­­_­接受正念練習和積極行為參與的長者，所顯示的孤獨感、抑鬱和焦慮水平明顯下降。值得注意的是，參與有組織活動和正念練習的長者，整體身心健康均有所提升。周教授更進一步指出：「研究表明，義工服務不僅幫助了受助者，還豐富了義工的生活。」周教授認為，這是同伴互動帶來的雙向好處。